Atrakcją wrześniowych zawodów będą pokazy i szkolenia z pierwszej pomocy. Stowarzyszenie Ratownicze "NEMO" im. Marka Zielińskiego zaprasza wszystkich kibiców oraz zawodników do nauki pierwszej pomocy. Będzie można bezpłatnie spróbować swoich sił na fantomach oraz zadać nurtujące pytania ekipie ratowników. Zapraszamy!

Już w tę sobotę, 24 września, kolejne zawody Gliwickiej Parkowej Prowokacji Biegowej.

Najważniejsze linki:

 

Rejestrujemy się tylko raz! Przed pierwszym startem w roku należy wypełnić zgłoszenie (elektroniczne lub papierowe w biurze zawodów). Podczas kolejnych startów w tym samym roku wystarczy wnieść opłatę i odebrać numer startowy. Prosimy nie wypełniać zgłoszeń kilka razy, bo wówczas system widzi dwóch (lub więcej!) zawodników zamiast jednego!

 

29 października, czyli w najbliższą sobotę, odbędą się kolejne zawody Gliwickiej Parkowej Prowokacji Biegowej.

Zrobiło się nieco chłodniej, więc wracają kiełbaski pieczone samodzielnie na ognisku. Dziękujemy firmie DUDA za podarowanie 10 kg kiełbasek! 


Tak było rok temu :-)

 

Najważniejsze linki:

 

Rejestrujemy się tylko raz! Przed pierwszym startem w roku należy wypełnić zgłoszenie (elektroniczne lub papierowe w biurze zawodów). Podczas kolejnych startów w tym samym roku wystarczy wnieść opłatę i odebrać numer startowy. Prosimy nie wypełniać zgłoszeń kilka razy, bo wówczas system widzi dwóch (lub więcej!) zawodników zamiast jednego!

 

 

                                                                        Trzecia Prowokacja, marzec 2014 r., foto: Michał

 

Ostatnia tegoroczna Prowokacja, to również ostatnie zawody na "naszej" polanie w lesie komunalnym za stadionem Piasta. Pożegnamy się z tym miejscem ze smutkiem, bo dobrze nam tu było: przestronnie, zacisznie i zawsze pogodnie. Czasem odwiedzały nas dziki ale to tylko dodawało uroku temu miejscu. Czwarty rok Prowokacji rozpoczniemy na drugim końcu lasu ale o tym napiszemy szczegółowo dopiero w Nowym Roku.

Na razie, 17 grudnia, 36 raz spotkamy się na polanie za stadionem.

Ponieważ będą to ostatnie zawody w 2016 roku, to można zostawić sobie na pamiątkę numer startowy i nie trzeba go, jak dotąd, oddawać w biurze.

Po zawodach, za okazaniem numeru startowego, odbiór kiełbasek do samodzielnego usmażenia nad ogniskiem.
Zamiast kiełbaski można będzie dostać banana lub jabłko. Będą także ziemniaki do pieczenia w ognisku.

No i pamiętajcie, że każdy uczestnik Gliwickiej Parkowej Prowokacji Biegowej , niezależnie od tego w ilu zawodach w ciągu roku startował, jest zaproszony, wraz z osobą towarzyszącą, na Bal Zwycięzców, który odbędzie się w sobotę, 7 stycznia 2017 roku, w budynku Stołówki Studenckiej na ulicy Łużyckiej w Gliwicach (naprzeciwko kościoła św, Michała). Zaczynamy o godzinie 16:00 i bawili będziemy się do północy.
Na balu wręczane będą nagrody dla zwycięzców, czyli tych spośród was, którzy w 2016 roku dali się co najmniej 9 razy "sprowokować do walki z lenistwem". Wstęp na bal jest bezpłatny!

 

wizualizacja statuetki Biegnącej Radiostacji 2016

 

26 listopada będzie kolejna szansa na powiększenie swojego dorobku tegorocznych startów w Gliwickiej Parkowej Prowokacji Biegowej. Aby zdobyć elegancką statuetkę Biegnącej Radiostacji należy w ciągu roku 9 razy "zwyciężyć z lenistwem"  i wystartować w naszych zawodach. 

Witamy w gronie dobroczyńców naszej imprezy firmę  Renault Keller Gliwice, dealera samochodów Hyundai, Renault i Dacia.
Dzięki tej współpracy sprzęt na zawody dostarczymy tym razem samochodem Hyundai H350, a po zawodach, około godziny 19, będzie dostępna w Internecie fotorelacja z listopadowej Prowokacji wykonana na zlecenie Renault Keller Gliwice.

 

 

Najważniejsze linki:

 

Rejestrujemy się tylko raz! Przed pierwszym startem w roku należy wypełnić zgłoszenie (elektroniczne lub papierowe w biurze zawodów). Podczas kolejnych startów w tym samym roku wystarczy wnieść opłatę i odebrać numer startowy. Prosimy nie wypełniać zgłoszeń kilka razy, bo wówczas system widzi dwóch (lub więcej!) zawodników zamiast jednego!

 

Przedwojenny "Waldschloss", czyli "Zameczek Leśny", a powojenna dyskoteka "Bravo" -to na zapleczu ruin tego budynku będziemy Was prowokować w 2017 roku.

                                                                                                                                         zdjęcie: www.fotopolska.eu

 

Najważniejsze informacje dotyczące całego sezonu 2017 są zamieszczone w artykule "Bravo Prowokacja 2017 !".

UWAGA dla nowicjuszy: rejestrujemy się tylko raz w roku! Przed pierwszym startem w roku należy wypełnić zgłoszenie (elektroniczne lub papierowe w biurze zawodów). Podczas kolejnych startów w tym samym roku wystarczy wnieść opłatę i odebrać numer startowy. Prosimy nie wypełniać zgłoszeń kilka razy, bo wówczas system widzi dwóch (lub więcej!) zawodników zamiast jednego i może Wam zabraknąć startów do zdobycia statuetki!

 

Istotne zmiany:

  • W tym miesiącu nie będzie po zawodach pieczonej kiełbaski -ze względu na smog obowiązuje w Gliwicach zakaz palenia ognisk. Zamiast kiełbasy będą banany.
  • Każdy zawodnik otrzyma w tym roku "Kartę Zawodnika", czyli "przypominajkę" ze swoim numerem startowym i z datami wszystkich tegorocznych Prowokacji.
  • Przed zawodami i po nich można będzie kupić klipsy z logo Prowokacji do mocowania numeru startowego -cena kompletu (4 szt.) 10 zł.
  • Apelujemy o wcześniejsze przybycie na zawody! Zarejestrowało się już prawie 400 zawodników, a dopiero jest środa, więc jak wszyscy zjawią się w biurze zawodów tuż przed godziną startu, to ... to godzina startu ulegnie przesunięciu :-) Noworoczne postanowienia -piękne zjawisko, co roku powoduje u organizatorów gęsią skórkę!

Poza tym standardowo :-)

W styczniu, tradycyjnie zaczynamy od rozgrzewki, którą od około 9:40 poprowadzi instruktor z Shausha Sport Club.
Warto jednak przyjść dużo wcześniej, bo już od 9:00 specjalistki z Gabinetu Dietetyki i Poradnictwa Żywieniowego Oasi Verde będą prowadziły pomiary BMI i tłuszczu.

W biurze zawodów organizacja stanowisk będzie bez zmian.
Każdy zawodnik proszony jest o sprawdzenie swojego numeru na liście startowej. Zawodnicy, którzy mają opłacony start przez Internet, odbierają swój numer na stoisku "A" -tam kolejka powinna posuwać się błyskawicznie. Zawodnicy zarejestrowani ale nieopłaceni proszeni są o podejście najpierw do kasy, a później z kwitkiem do stanowiska "B". Wszyscy nowi, czyli startujący po raz pierwszy i nie zarejestrowani przez Internet wypełniają najpierw "zgłoszenie zawodnika" (będzie leżało na stoliku), a następnie w kasie, po zapłaceniu otrzymują tymczasowy numer startowy. To wszystko. 

Numery startowe po zawodach prosimy oddać w biurze zawodów -będą służyły do końca roku. Za to będzie możliwość udziału w losowaniu nagród. Każdy zawodnik losuje wafelek, a wafelek o smaku orzechowym (zielony) oznacza wygraną. Odbiór nagród w depozycie u Piotra, w niebieskim namiocie.

Po styczniowych zawodach będziecie losowali nagrody, które ufundowali:

W "Cudowną Herbatkę Pani Heleny", po promocyjnej cenie, zaopatrzy nas firma Helion z Łabęd.

Przepiękne tabliczki z oznaczeniami kilometrów trasy, strzałki prowadzące po trasie i szyldy do biura zawodów, a także tace dzięki którym nie przewracają się kubki z herbatą wykonały dla nas bezpłatnie i wspólnymi siłami firmy: Pracownia Pana szczE i Piórem Pisane.

Prawie od samego początku, od ponad dwóch lat, pięknie o naszej Prowokacji piszą i rewelacyjnie ilustrują fotografiami dziennikarki Festiwalu Biegów.

Wspólne zdjęcie przed startem wykona FotoGliwice.pl

Zapisy internetowe na sobotnie zawody Gliwickiej Parkowej Prowokacji Biegowej są prowadzone przez firmę Timekeeper, która mierzy czasy Waszych biegów i marszów.

Pomoc przedmedyczną zapewnia wszystkim uczestnikom fantastyczna ekipa ze Stowarzyszenia Ratowniczego "NEMO" im. Marka Zielińskiego. 

Wielkiej pomocy udziela nam też Fundacja Bieg Rzeźnika oraz gliwicki MZUK.

Pięknie dziękujemy wszystkim darczyńcom i dobrodziejom!