23 kwietnia, tydzień po bardzo udanych zawodach w Szałszy, w których organizacji pomagali członkowie AKMB Pędziwiatr Gliwice, spotkamy się na polanie za stadionem Piasta, aby kolejny raz dać się sprowokować do wysiłku na trasie od 5 km z hakiem do półmaratonu.

Parking na stadionie Piasta będzie dostępny. Wjazd od ulicy Leśnej, główną bramą.

Około 9:40 rozpocznie się rozgrzewka, którą poprowadzi instruktor(ka) z Shausha Sport Club. Warto jednak przyjść dużo wcześniej, bo już od 9:00 specjalistki z Gabinetu Dietetyki i Poradnictwa Żywieniowego Oasi Verde będą prowadziły pomiary BMI i tłuszczu.

W biurze organizacja stanowisk będzie taka jak w marcu. To znaczy: każdy zawodnik (oprócz nowicjuszy), proszony jest o sprawdzenie swojego numeru na liście startowej. Zawodnicy, którzy mają opłacony start w kwietniu przez Internet, odbierają swój numer na stoisku "A" -tam kolejka powinna posuwać się błyskawicznie. Zawodnicy zarejestrowani ale nieopłaceni na kwiecień proszeni są o podejście najpierw do kasy, a później z kwitkiem do stanowiska "B". Wszyscy nowi, czyli startujący po raz pierwszy i nie zarejestrowani przez Internet wypełniają najpierw "zgłoszenie zawodnika" (będzie leżało na stoliku), a następnie w kasie, po zapłaceniu otrzymują tymczasowy numer startowy. To wszystko.

 

 

Z okazji V rocznicy założenia klubu zapraszamy do udziału w Maratonie Pędziwiatra. Będzie to pierwszy maraton w Gliwicach!

Maraton będzie rozgrywany równocześnie z Prowokacją, w sobotę 25 czerwca i na tej samej trasie. Aby otrzymać medal trzeba będzie przebiec 8 okrążeń w lesie za stadionem Piasta, każde o długości 5,274 km, co daje razem królewski dystans 42,195 km.

Udział w Maratonie Pędziwiatra będzie zaliczany do klasyfikacji "WYTRWALI" Gliwickiej Parkowej Prowokacji Biegowej, czyli do klasyfikacji od której zależy otrzymanie statuetki, bez dodatkowej opłaty.

Medal Maratonu otrzymają na mecie tylko zawodnicy, którzy pokonają pełny dystans maratonu -pełne 8 okrążeń. Będą też nagrody za 3 pierwsze miejsca open. Czy nagrodzimy też zwycięzców kategorii wiekowych? To będzie zależało od hojności sponsorów -wierzymy, że tak ale na razie nie chcemy składać gołosłownych obietnic.

 

27 lutego kolejne zawody Prowokacji. Tym razem nie będzie żadnych nowości, skupimy się na takim dopracowaniu obsługi zawodników, aby start odbył się planowo -to jest nasz priorytet na ten miesiąc!

Na lutowej Prowokacji zagości Runmageddon Silesia ze swoim stoiskiem, na którym prowadzona będzie loteria z runmageddonowymi gadżetami :-) A w naszej, prowokacyjnej loterii, będą do wylosowania dwa vouchery, ze zniżką 50 zł każdy, na Runmageddon Silesia Nocny Rekrut w Kwietniu.

Oczywiście wylosować też można będzie, jak co miesiąc, zestawy upominkowe firmy informatycznej FIS-SST, bombonierki ZPC Mieszko, i kalendarze Prowokacji na 2016 rok.

Aby uniknąć stania w kolejkach zachęcamy do dokonywania wpłat przez stronę internetową: WPŁATY Wystarczy kliknąć na swój numer startowy i postępować zgodnie z instrukcjami na ekranie.

Nowi zawodnicy, którzy zapłacą za start do 17 lutego włącznie, otrzymają imienny numer startowy. Numer imienny mają też wszyscy, którzy startowali w styczniu, bo numer startowy pozostaje na cały rok ten sam -jest zwrotny! Za "nowych" uważamy tych zawodników, którzy nie opłacili jeszcze ani jednego startu. Jeśli zarejestrowałeś się w styczniu ale nie zapłaciłeś, to jesteś "nowy". Dopiero dokonanie pierwszej wpłaty (10 lub 20 zł) gwarantuje otrzymanie imiennego numeru startowego.

  •  

 

Dostaliśmy kilka zapytań o to czy 19 marca będzie Prowokacja, "bo w niedzielę jest Bieg po DTŚ-ce". Otóż -będzie! Planowo i o normalnej porze. To znaczy: biuro zawodów będzie czynne od 9:00, a start o 10:00.

Czynny będzie parking na stadionie Piasta. Wjazd bramą główną od ulicy Leśnej. Prosimy nie wjeżdżać samochodami na polanę startową!

Wcześniej, około 9:40, rozpocznie się rozgrzewka, którą poprowadzi instruktorka z Shausha Sport Club. Warto jednak przyjść dużo wcześniej, bo już od 9:00 specjalistki z Gabinetu Dietetyki i Poradnictwa Żywieniowego Oasi Verde będą prowadziły pomiary BMI i tłuszczu.

W biurze organizacja stanowisk będzie taka jak w lutym, tylko sprawniejsza :-) To znaczy: każdy zawodnik (oprócz nowicjuszy), proszony jest o sprawdzenie swojego numeru na liście startowej. Zawodnicy, którzy mają opłacony start w marcu przez Internet odbierają swój numer na stoisku "A" -tam kolejka powinna posuwać się błyskawicznie. Zawodnicy zarejestrowani ale nieopłaceni na marzec proszeni są o podejście najpierw do kasy, a później z kwitkiem do stanowiska "B". Wszyscy nowi, czyli startujący po raz pierwszy i nie zarejestrowani przez Internet wypełniają najpierw "zgłoszenie zawodnika" (leży na stoliku), a następnie w kasie, po zapłaceniu otrzymują tymczasowy numer startowy. To wszystko.

 

Już w tę sobotę pierwsze w 2016 roku, a dwudzieste piąte od początku istnienia, zawody Gliwickiej Parkowej Prowokacji Biegowej.

Zapowiada się mroźna ale słoneczna pogoda. Trasa jest pokryta zmrożonym i ubitym śniegiem. Jeśli macie buty tylko do biegania po asfalcie, to bardzo prosimy o ostrożność, bo miejscami będzie naprawdę ślisko!

Postarajcie się przyjść do biura zawodów nieco wcześniej, bo przed pierwszymi zawodami zawsze jest trochę więcej spraw do załatwienia, które wydłużają czas obsługi. No i noworoczne postanowienia powodują też zwiększoną frekwencję :-) Biuro będzie czynne od 9:00. Od samego rana będzie też płonęło ognisko. Około 9:40 rozpocznie się rozgrzewka prowadzona przez instruktorkę z Shausha Sport Club.

Jest jeszcze jeden jest powód, aby przyjść kilka kwadransów przed startem.
Panie z Gabinetu Dietetyki i Poradnictwa Żywieniowego Oasi Verde będą prowadziły bezpłatne pomiary tkanki tłuszczowej i BMI. Pomiary takie można będzie robić co miesiąc, przez cały rok, a wyniki wpisywać do specjalnego blankietu. Oasi Verde przewiduje nagrody dla najwytrwalszych "spalaczy tłuszczu", cokolwiek miałoby to znaczyć :-) 

 Takiej rywalizacji to jeszcze chyba w Polsce nie było!