I znowu zapraszamy na zawody Gliwickiej Parkowej Prowokacji Biegowej. Już po raz dwudziesty!

 

Tym razem będą utrudnienia parkingowe: drużyna piłki kopanej Piasta Gliwice rozgrywa w sobotę mecz u siebie i w związku z tym parking na stadionie będzie nieczynny! Prosimy o przepisowe parkowanie na sąsiednich uliczkach lub koło cmentarza.

Zapisy prowadzone będą w biurze zawodów tylko w dniu zawodów od godziny 9:00 do 10:00. Zgłoszenie zawodnika wypisuje się tylko raz, podczas startu w pierwszych zawodach! Podczas kolejnych startów wystarczy pobrać w biurze zawodów swój numer startowy z poprzednich zawodów. Zgłoszenie jest ważne do końca 2015 roku. Zgłoszenie zawodnika wypisujemy ponownie tylko przy zmianie konkurencji (np. jeśli biegacz chce wystartować w canicrossie albo w nordic walking).

Biuro zawodów będzie czynne, jak zawsze, od godziny 9:00. Start zawodników z pieskami nastąpi o 10:00, pięć minut później wystartują biegacze, a minutę po nich -zawodnicy nordic walking. Do pokonania jest trasa od jednego do trzech okrążeń, a każde okrążenie liczy 3,45 km. Zawodnicy z pieskami przebiegają tylko jedno okrążenie. Wpisowe: 10 zł.

Czas mierzony będzie elektronicznie przez firmę Timekeeper z Ropczyc. Podawane będą wyniki netto, czyli każdy zawodnik będzie miał zmierzony czas od momentu przekroczenia linii startowej do momentu przybycia na metę. Według czasu netto będą też prowadzone klasyfikacje we wszystkich konkurencjach.

Po raz trzeci, masażystki z Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego Województwa Śląskiego w Gliwicach zapraszają po zawodach na bezpłatne masaże.

Po przybyciu na metę prosimy o zwrot numerów startowych w biurze zawodów. Za oddany numer każdy dostanie batonik i napój oraz będzie mógł wziąć udział w losowaniu upominków ufundowanych przez sponsorów:

Wygrywającym losem jest batonik o smaku orzechowym. Odbiór nagród w depozycie -tym razem Piotra, który startuje w Biegu Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny, zastąpi Grzegorz. Nagrody można wybierać -kto pierwszy, ten ma większy wybór.

 

W rejonie biura zawodów będzie czynna Prowokacyjna Biblioteka Biegowa, w której będzie można wypożyczyć egzemplarze wielu czasopism o tematyce biegowej. Biblioteka jest samoobsługowa -czasopisma można brać do przeczytania bez żadnych zapisów i formalności ale należy je za miesiąc przynieść i wymienić na kolejne. Można oczywiście też podarować Bibliotece czasopisma lub książki z domowej kolekcji i w ten sposób umożliwić poszerzenie wiedzy innym uczestnikom Prowokacji.

Będzie też, tradycyjnie, szatnia czyli namiot, bez natrysków :-) i depozyt, w którym będzie można zostawić ubrania, torby, itp. W depozycie znajdzie się też miejsce na Biuro Rzeczy Znalezionych.

 

Regulamin zawodów.

Do zobaczenia w sobotę! Dajcie się sprowokować do walki z lenistwem!


 

 

 

 

25 lipca ponownie zapraszamy na start Gliwickiej Parkowej Prowokacji Biegowej.

 

Zapisy prowadzone będą w biurze zawodów tylko w dniu zawodów od godziny 9:00 do 10:00. Zgłoszenie zawodnika wypisuje się tylko raz, podczas startu w pierwszych zawodach! Podczas kolejnych startów wystarczy pobrać w biurze zawodów swój numer startowy z poprzednich zawodów. Zgłoszenie jest ważne do końca 2015 roku. Zgłoszenie zawodnika wypisujemy ponownie tylko przy zmianie konkurencji (np. jeśli biegacz chce wystartować w canicrossie albo w nordic walking).

Biuro zawodów będzie czynne, jak zawsze, od godziny 9:00. Start zawodników z pieskami nastąpi o 10:00, pięć minut później wystartują biegacze, a minutę po nich -zawodnicy nordic walking. Do pokonania jest trasa od jednego do trzech okrążeń, a każde okrążenie liczy 3,45 km. Zawodnicy z pieskami przebiegają tylko jedno okrążenie.

Czas mierzony będzie elektronicznie przez firmę Timekeeper z Ropczyc. Podawane będą wyniki netto, czyli każdy zawodnik będzie miał zmierzony czas od momentu przekroczenia linii startowej do momentu przybycia na metę. Według czasu netto będą też prowadzone klasyfikacje we wszystkich konkurencjach.

 

Po przybyciu na metę prosimy o zwrot numerów startowych w biurze zawodów. Za oddany numer każdy dostanie batonik i napój oraz będzie mógł wziąć udział w losowaniu upominków ufundowanych przez sponsorów:

Wygrywającym losem jest batonik o smaku orzechowym. Odbiór nagród u Piotra w depozycie (samochód Tico). Nagrody można wybierać -kto pierwszy, ten ma większy wybór.

Napoje izotoniczne na lipcowe zawody zapewniła Fundacja Bieg Rzeźnika. Dziękujemy!

 

Obok biura zawodów można będzie skorzystać z bezpłatnego badania stóp, który wykonywać będą przedstawiciele Firmy Reha-Feet z Tychów.

Podobnie jak w czerwcu, masażystki z Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego Województwa Śląskiego w Gliwicach będą bezpłatnie przywracać do formy zmęczone mięśnie zawodniczek i zawodników.

W rejonie biura zawodów będzie czynna Prowokacyjna Biblioteka Biegowa, w której będzie można wypożyczyć egzemplarze wielu czasopism o tematyce biegowej. Biblioteka jest samoobsługowa -czasopisma można brać do przeczytania bez żadnych zapisów i formalności ale należy je za miesiąc przynieść i wymienić na kolejne. Można oczywiście też podarować Bibliotece czasopisma lub książki z domowej kolekcji i w ten sposób umożliwić poszerzenie wiedzy innym uczestnikom Prowokacji.

Będzie też, tradycyjnie, szatnia czyli namiot, bez natrysków :-) i depozyt, w którym będzie można zostawić ubrania, torby, itp. W depozycie znajdzie się też miejsce na Biuro Rzeczy Znalezionych.

 

Regulamin zawodów.

Do zobaczenia w sobotę! Dajcie się sprowokować do walki z lenistwem!


 

 

 

 

Spotykamy się 30 maja na polanie za stadionem Piasta Gliwice. Biuro zawodów będzie czynne, jak zawsze, od godziny 9:00. Start zawodników z pieskami nastąpi o 10:00, pięć minut później wystartują biegacze, a minutę po nich -zawodnicy nordic walking. Do pokonania jest trasa od jednego do trzech okrążeń, a każde okrążenie liczy 3,45 km. Zawodnicy z pieskami przebiegają tylko jedno okrążenie.

Czas mierzony będzie elektronicznie przez firmę Timekeeper z Ropczyc. Podawane będą wyniki netto, czyli każdy zawodnik będzie miał zmierzony czas od momentu przekroczenia linii startowej do momentu przybycia na metę. Według czasu netto będą też prowadzone klasyfikacje we wszystkich konkurencjach.

Po przybyciu na metę prosimy o zwrot numerów startowych w biurze zawodów. Za oddany numer każdy dostanie batonik i napój oraz będzie mógł wziąć udział w losowaniu upominków ufundowanych przez sponsorów:

Wygrywającym losem jest batonik o smaku orzechowym. Odbiór nagród u Piotra w depozycie (samochód Tico). Nagrody można wybierać -kto pierwszy, ten ma większy wybór.

 

I znowu spotykamy się na polanie za stadionem Piasta Gliwice. Tym razem 27 czerwca. Biuro zawodów będzie czynne, jak zawsze, od godziny 9:00. Start zawodników z pieskami nastąpi o 10:00, pięć minut później wystartują biegacze, a minutę po nich -zawodnicy nordic walking. Do pokonania jest trasa od jednego do trzech okrążeń, a każde okrążenie liczy 3,45 km. Zawodnicy z pieskami przebiegają tylko jedno okrążenie.

Czas mierzony będzie elektronicznie przez firmę Timekeeper z Ropczyc. Podawane będą wyniki netto, czyli każdy zawodnik będzie miał zmierzony czas od momentu przekroczenia linii startowej do momentu przybycia na metę. Według czasu netto będą też prowadzone klasyfikacje we wszystkich konkurencjach.

 

Jak zapowiadał, tak też i zrobił: Adam Snieżek ustanowił w marcu nowy, fantastyczny rekord trasy 35:20,43. Biegł więc w tempie 3:25 min/km !!! Udział w naszych zawodach był jego ostatnim sprawdzianem przed startem w 14 PKO Cracovia Maraton, w którym zajął 51 miejsce na ponad 4500 zawodników z czasem 2:53:53. Gratulujemy świetnego wyniku i awansu do elitarnego grona "trójkołamaczy"! Za ustanowienie rekordu trasy na naszych zawodach Adam otrzymał nagrodę specjalną: darmowy pakiet VIP na wrześniowy Festiwal Biegowy w Krynicy ufundowany przez organizatora Festiwalu.